七种好习惯让你彻底摆脱黑头困扰
一轮净白无暇的脸对于任何女人来说都是一生渴求的，但是我们的脸上总是会出现这样或者那样的问题。其中黑头就是困扰很多渴求美丽的朋友的一大肌肤“暗伤”。
如果将痘痘比喻为“明伤”活火山，与之对应的黑头就犹如“暗伤”死火山，默默的潜伏于肌肤之上，虽然“危险性”还不足以引起特别关注，但它的确是很多女性的肌肤大敌。面对不要怕，养成七种护肤好习惯，将难缠的黑头甩光光！
习惯一：不随意用手挤压黑头。这样做是以免肌肤被击破，细菌入侵，造成炎症扩散。你可以想像一个油棕果，当我们挤后放松，它会流出更多油脂，而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。此时可以建议去美容医院多针清，值得注意的是一旦不小心将黑头挤破，记得及时保护破损肌肤，可以在破损处涂少许珍珠粉，去腐养肌！
习惯二：面部清洁要及时。每天用洗面奶(不可用香皂，会破坏肌肤的酸性角质层)做好早晚的面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洁面后应及时敷些珍珠粉，这是因为珍珠粉可以有效控油，减少肌肤油脂分泌，保证肌肤清洁度。洗脸次数不宜过多，每天2-3次，以免破坏正常的皮脂膜。过分的刺激皮肤会使油脂腺分泌更多的油脂。
习惯三：养颜护肤要注意。不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑。在炎症好的情况下，去美容院做护理时也不要按摩时间过久，最好避开痤疮部位做按摩。
习惯四：不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。同时可在爽肤水里加入珍珠粉使用，这样既能调节油脂平衡，还有有效去除脂酐，消除黑头。
习惯五：均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。这样可以有效的减少油脂分泌，调理正常的生物钟，稳定内分泌，从内改善肤质。
习惯六：调节胃肠功能，保持大便通畅，排除体内多余毒素，有利于黑头的消除。
习惯七：注意休息，保持良好的睡眠及心理状态，良好的睡眠是女人皮肤最好的保养品，健康的心里则是保证肌肤处于最佳状态的必要条件。
习惯在于坚持，美丽来自呵护。希望大家多多动手，多多努力，其实美丽就在你的手间！
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